問題志向、解決志向、どちらがお好き？
こんばんは～、つばきです。今週末は、雪ではないようですね。
ちょうど一週間前の東京駅は、こーんな景色でした。
今週、個人セッションをお申込みいただいた方と、腐れ縁？の友に、
「カラーナビＨＯＰ」を受けていただきました。
まだナビゲーターになって間もないので、サクサクとは進められないものの^^;
このツールのすばらしさを実感しています。
色と言葉のチカラを使って、目の前にある比較的取り組みやすい困っているコト、問題、課題
に対し、具体的にどうしていくかという解決策を、クライアントさんとともに考えていきます。
「カラーナビＨＯＰ」の「ＨＯＰ」は、「ＨＯＰ、ＳＴＥＰ、ＪＵＮＰ！」の「ＨＯＰ」。
最初の一歩ってことです。
先日、この「カラーナビＨＯＰ」をはじめ、わたしが昨年末くらいから新たに学んだものたちは、
どれも解決志向であることに気づいたのですが…。（って、遅い…^^;）
この目の前にある小さな問題って、実は、背後にある大きな問題の一部であることが多いですよね。
まあ、これは好みもありますが（笑）、いきなり大きな問題に取り組んで、自分のなかのダークなものをいっぱい引っ張り出して、七転八倒するのって、以外とエネルギーのムダかもしれません。
問題志向と解決志向の線引きが、どこにあるのかはよくわかりませんが、
これまでのわたしは、「根本の問題を掘り下げないと、結局、元の木阿弥じゃん！」
と思っていたので、めちゃ問題志向タイプだったと思います。
いま目の前にある問題を解決するには、過去の記憶をたどることや、思考パターンの原因を探ることも、本当に大切だと思います。
でもね…、それって結構タイヘンです^^; ひとりで取り組むには、まず勇気が出ないし、めげる。誰かを頼れば、頼らずにいられない自分に凹んだりね^^;
そんなことに、ホトホト疲れている方もいらしゃるのかな～、なんて思う今日この頃です。
まあ、どちらにしても、問題を解決したい、現状を変えたい、となれば、「やる」しかないんですよ。なんでもいいから、なにか行動を起こさないと、なにも変わらない。
わたしは、長いひとり暮らしの中で、わたしが動かないと、家の中のものがまったく動かないことが、ストレスでした。すべてのものが、わたしに頼ってくるぅ～(>_<)って。
（やっぱり、ヘンですかね～^^;）
でも、だから？自分が行動しないと何も変わらない…と言うことは、身にしみて実感しています。
そこで、やっとの思いで、「なにか行動を起こそう！」と思った時、問題に注目するのと、
解決に注目するのとでは、行動するこころのモチベーションはかなり違ってくると思うのです。
そして、ここ数日いろいろなお話しを伺っていて感じたのは、「学び過ぎ」。
わたしには、「お金の問題がある」「パートナーシップに問題がある」って、
そんなの、誰にでもありますって！！！（笑）
この世に生きていて、問題や不安や心配がまったくないひとなんて、いるはずがない。
もし、いるとしたら…、ひととのコミュニケーションを絶った、とっても孤独なひとだと思う…。
問題や不安や心配があっても、それをちょっとでも明るさや、楽しさ、喜びに変えていくのが人間なんじゃないかな～と思う…。
はい、そう言うわたしも、とっても不安になるし、心配するし、凹みます（苦笑）。
舞台裏では大騒ぎです（笑）。
でも、現時点でなにができているか、これからなにができるかと考えていると、不思議とこころは軽くなっていきます。
それは、クライアントさんをナビゲートしているわたし自身も同じなんです。
以前、医療系の仕事をしていた時、後輩から「つばきサンって、トラブルが起こると活き活きしますね～」と言われたことがありました。
「は～っ！？意味わかんない」と思っていましたが、もしかすると根っからの解決志向タイプなのかもしれませんね^^;
あ、でもね、もちろん問題の根本を知ることも大切だと思うので、どちらもバランスよく、
みんなが「心地いい元気な自分」になっていけるといいな～と思います^^
こころよりすべてに感謝。つばき紀子
2014年2月21日
